Semana 14: Niveles de Prevención
La Medicina tiene dos vertientes: la preventiva, que incluye el conjunto de acciones y consejos que están dirigidos en forma específica a la prevención de enfermedades; y la curativa, que comprende la serie de actuaciones médicas dirigidas a la resolución del padecimiento. De acuerdo con lo expuesto por Sigerist en 1945, la medicina preventiva tiene presente en su actuar las cuatro tareas esenciales de la medicina: promoción, prevención, atención y rehabilitación. Dentro del campo de la Salud Pública, posee como propósito prevenir las enfermedades y conservar la salud de la población, y surge en la humanidad a causa de la falta de adecuados hábitos higiénicos personales y comunitarios, por lo que sus funciones iniciales se limitaban al saneamiento ambiental y la aplicación de medidas generales de prevención (aislamiento, cuarentena y desinfección). Con posterioridad, a lo largo de la historia, se agregaron medidas de prevención específicas dirigidas al individuo, ...
conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas, para mantener el cuerpo y mente de una manera adecuada tanto lo relacionado con la salud mental, la alimentación, la actividad física, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social.hábitos de nuestra vida diaria que nos ayudan a mantenernos más sanos y con menos limitaciones funcionales. Para llevar una vida más sana nos debemos centrar, principalmente, en dos aspectos: nuestra dieta y el ejercicio físico.
ResponderEliminarEn definición general podremos verlo como todas nuestras acciones diarias, o cuidados que tendremos para poder mantenernos con un una mente sana, y sobre todo un cuerpo bien alimentado, cuidado, siempre teniendo un equilibrio, pudiendo así evitar muchas enfermedades letales.
ResponderEliminarLa Educación para la Salud es un proceso de educación y de participación del individuo, paciente y/o familiar, con el fin de que adquiera los conocimientos, las actitudes y los hábitos básicos para la promoción y defensa de la salud individual y colectiva
ResponderEliminarLa Organización Mundial de la Salud (OMS) define un estilo de vida saludable como el resultado de una serie de hábitos que permiten “un estado de completo bienestar físico, mental y social”.
Los factores que deben de funcionar de forma armoniosa y completa, se ha demostrado que las variables que más influyen en un estilo de vida saludable son : los habitos alimentarios, actividad fisica, consumo de tabaco, alcohol y otras drogas etc.
ResponderEliminarHablando de actividad física es la contracción del músculo esqueletico que aumenta el gasto energético esta actividad es programada, estructurada y repetitiva, la cual el principal objetivo es mejorar o el mantenimiento de uno o más componentes de forma física. Que nos ayuda a tener tasas más bajas de mortalidad y una mayor longevidad a diferencia de las que mantienen una actividad sedentaria.
Adoptar un estilo de vida fisicamente más activo tienen un menor riesgo de hipertensión arterial, cardiopatía isquémica, osteoporosis, obesidad, diabetes etc.