Semana 15 ¨Promoción de la Salud en la Comunidad¨
La promoción de la salud es un campo relativamente reciente de contacto entre la Salud pública y la Medicina. El término fue empleado por primera vez en el discurso médico alrededor de la mitad del siglo xx y su uso se expandió a partir de la adopción del paradigma de la historia natural de la enfermedad, que ha enmarcado a la medicina preventiva y los niveles de atención. El propósito es revisar de forma breve los orígenes del concepto de promoción de la salud. La promoción de la salud, en una de sus acepciones la que recibe el nombre de socio sanitaria o ampliada. Henry Sigerist, el gran historiador de la medicina fue quien por primera vez utilizó el término PROMOCION DE LA SALUD, propuso la promoción como la primera de las cuatro grandes tareas de la medicina. Para ello explicaba la salud se promuebe proporcionando un nivel de vida decente, buenas condiciones de trabajo, educación, ejercicio físico, y los medios de descanso y recreación.
conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas, para mantener el cuerpo y mente de una manera adecuada tanto lo relacionado con la salud mental, la alimentación, la actividad física, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social.hábitos de nuestra vida diaria que nos ayudan a mantenernos más sanos y con menos limitaciones funcionales. Para llevar una vida más sana nos debemos centrar, principalmente, en dos aspectos: nuestra dieta y el ejercicio físico.
ResponderEliminarEn definición general podremos verlo como todas nuestras acciones diarias, o cuidados que tendremos para poder mantenernos con un una mente sana, y sobre todo un cuerpo bien alimentado, cuidado, siempre teniendo un equilibrio, pudiendo así evitar muchas enfermedades letales.
ResponderEliminarLa Educación para la Salud es un proceso de educación y de participación del individuo, paciente y/o familiar, con el fin de que adquiera los conocimientos, las actitudes y los hábitos básicos para la promoción y defensa de la salud individual y colectiva
ResponderEliminarLa Organización Mundial de la Salud (OMS) define un estilo de vida saludable como el resultado de una serie de hábitos que permiten “un estado de completo bienestar físico, mental y social”.
Los factores que deben de funcionar de forma armoniosa y completa, se ha demostrado que las variables que más influyen en un estilo de vida saludable son : los habitos alimentarios, actividad fisica, consumo de tabaco, alcohol y otras drogas etc.
ResponderEliminarHablando de actividad física es la contracción del músculo esqueletico que aumenta el gasto energético esta actividad es programada, estructurada y repetitiva, la cual el principal objetivo es mejorar o el mantenimiento de uno o más componentes de forma física. Que nos ayuda a tener tasas más bajas de mortalidad y una mayor longevidad a diferencia de las que mantienen una actividad sedentaria.
Adoptar un estilo de vida fisicamente más activo tienen un menor riesgo de hipertensión arterial, cardiopatía isquémica, osteoporosis, obesidad, diabetes etc.